Minu lugu läbipõlemisest ja uue loomisest

1.2K

Minu lugu läbipõlemisest ja uue loomisest 

12 aastat tagasi ma põlesin läbi! 
Nüüd tagasi vaadates võib öelda, et ikka korralikult. Ise ma sellel ajal märke ei osanud näha. Näha, et see on tulekul, kuid nüüd tagasi vaadates on kõik kristallselge ja klassikaline. 

Teisest küljest on läbipõlemine olnud parim asi, mis minuga sai toimuda, sest see periood andis suure tõuke selleks, et luua endale selline elu, mida ma tõesti naudin. Ma olen praegu oma elu parimas kohas! Nagu öeldakse „kriis on võimalus tõusta uude sagedusse“.

Kuidas see kõik täpsemalt toimus?

Tol ajal läksin ma nimelt nö väljakutset vastu võtma, veidi sellise kergeusklikuna, et saan kuidagi maailma paremaks paigaks muuta ja midagi uut rakendada ja …. 

Ma läksin suure õhinaga ja uute ideedega, aga see süsteem oli jäik ning ka hästi kontrolli ja reeglite põhine. 

Mõnda aega ma püüdsin, kuid siis hakkasin väsima – töömõtted olid mul 24 tundi ööpäevas peas, probleeme aina kuhjus, lahendusi ei näinud ning ka magamisega läks raskeks – mõtete virrvarr ei lasknud uinuda. Pinged ja stress kogunes, kuni keha andis järgi.

Kuid siis ma valisin sellest süsteemist väljuda ja hakkasin nii alateadlikult kui ka teadlikult otsima lahendusi, kuidas ennast uuesti tasakaalu saada. Sisimas ma kuidagi teadsin, et midagi enamat on võimalik…

Ja siis hakkasid meetodid mu ellu tulema! Jaaaa, loomulikult on mul alati, niipalju kui ma ennast mäletan, olnud tohutu huvi inimese, tema mõtlemise ja käitumise osas. Seetõttu olen ka psühholoogiaalaseid raamatuid virnade kaupa lugenud. Kuid pärast seda kriisi hakkasid asjad mulle päriselt kohale jõudma. Ma enam ei kogunud teadmisi, koolitusi ja infot vaid jõudsin juba praktiliste ja töötavate meetodite juurde. Esmalt kasutasin neid meetodeid endaga ja tegin need enda omaks – miksisin neid omavahel, lisasin enda koode ning siis kui olin täielikus usalduses, hakkasin neid kasutama ka oma klienditöös. Praegugi ma teen, õpetan ja näitan inimestele just kõike seda, mida ma ise teen ja milles ma elan.

Esimene neist ja praegugi klientidega kasutusel olev ongi EFT (Emotsionaalse vabaduse tehnika). Esmapilgul veidi veider ja samas nii lihtne, et mõnel inimesel on keeruline uskuda, kui kerge on emotsioone lahustada.

EFT on emotsionaalse hügieeni vahend, nagu seep või hambahari sinu hommikurutiinis. Ja seda on vaja kasutada nagu ka hambaharja. Veider oleks ju öelda, et ma eelmiste jõulude ajal korra pesin hambaid. Lisaks on EFT sisuliselt tasuta, kogu aeg saadaval ja ka kogu aeg sinuga kaasas.

Seega, kui tunned rohkemat huvi EFT osas, siis saad kohtuda minuga töötoas!

Close
Muutuste Ateljee 2023 I Kõik õigused kaitstud @ Kodulehe tegi Digituul