Kõik me tahame elada ilusamat, elusamat, vägevamat ja erakordset elu, kuid tihti jääme kinni normaalsuse lõksu, mugavustsooni, elame lihtsalt toimetuleku piiril või oleme enda suhtes lausa lammutavad ja kahjustame ennast. Mis on need põhjused, miks me ei saa oma ellu seda muutust, mida me tegelikult sooviksime?

🔸 Hirm muutuse ees 

Muutus tundub hirmutav, sellega kaasneb teadmatus, määramatus ja võimalik kontrolli kaotus. Isegi kui olemasolev olukord on kõrvalt vaatajale lausa kriitiline, kahjustav ning elu ja tervist ohustav, siis inimese hirm muutuse ees võib olla veelgi tugevam. Tõde on see, et iga samm mugavustsoonist väljapoole võib olla ebamugav ja hirmutav, kuid sinna jäämine on sisuliselt vaid surma vältimine, mitte tõeliselt täisväärtuslikult elamine.

🔸 Hirm ebaõnnestumise ees 

Mis siis, kui astun sammu, kaks või isegi kolm muutuse suunas ja siis kukun või ebaõnnestun? Mis siis, kui minu üle naerdakse, arvustatakse või antakse hinnanguid? Mis siis, kui ma pole perfektne ning mis siis, kui ma valisin vale muutuse?

🔸 Hirm õnnestumise ja edu ees 

Paradoks, kas pole? Meil on ka hirm edukas olemise, külluses elamise ja erakordse elu ees. Ja jällegi tekivad hirmutavad mõtted – mida minust arvatakse? Hirm paista välja, hirm olla eemale tõugatud, hirm, et ma ei kanna seda kõike välja jne.

🔸 Hirm identiteedi kaotuse ees 

Siin on näiteks inimesed, kes on tihedalt sidunud end mingi teatud rolliga – emaks ja koduperenaiseks olemine ning kui lapsed kodust lahkuvad, on raske leida uut identiteeti. Või edukas ärimees, kes on 24/7 töötanud oma ettevõttes, kuid seda tabas pankrott. Teatud sõltuvuskäitumise puhul esineb hirmu, mis tabab inimest alkoholist loobumisel – kui ma nüüd enam ei tarvita alkoholi, siis kes ma üldse olen või kuhu sobitun? Olles aastaid mänginud mingit mängu, teatud reeglite ja normide järgi, on raske, kui ühel hetkel mind sellelt platsilt pingile võetakse. Kes ma siis olen?

🔸 Piiravad uskumused 

Mida ma usun enda kohta ja mida ma usun ümbritseva maailma kohta? Piiravad uskumused võivad hoida meid tagasi ja takistada elamast oma tõelist potentsiaali.

🔸 Rasked emotsioonid 

Emotsioonid on energeetilised laengud ja blokeeringud meie kehas. Eluliselt vajalik on neid märgata, kogeda ja vabastada.