Üks tõeliselt ebaefektiivne moodus, mida emotsioonidega massiliselt tehakse: on emotsioonide allasurumine. Seda me teeme siis, kui me ei märke ega tunne tunnet lõpuni, kasutame ego-kaitseid või põgeneme asendustegevustesse.

Asendustegevusi / sõltuvuskäitumist on palju: alates alkoholist (mida peetakse halvaks harjumuseks) kuni nõrkemiseni töötamiseni (mida reeglina peetakse heaks tegevuseks ja tubliduse näitajaks).

Emotsiooni allasurumine on eskapism: emotsiooni elusalt maha matmine või nagu sügavkülma panemine, eesmärgiga mitte seda emotsiooni tunda. Mis inimlikust vaatepunktist on ka loomulik, sest meist keegi ei soovi ju ennast halvasti tunda või meenutada minevikust masendavaid või hirmust halvavaid olukordi.

Ma vahel kasutan ka seda nö kiirkeetja metafoori, kus hoitakse tugeva rõhu all olevat energiat tugevasti kaane all kinni. Aga ühel hetkel see energia lihtsalt peab välja pääsema. See on energia liikumise seaduspära! Kui me hingame sisse, siis me peame saama ka välja hingata.

Mille poolest on see ebaefektiivne?

Emotsiooni allasurumine on ebaefektiivne selle poolest, et see on blokeering energiasüsteemis. Kuna füüsiline keha ei oska sõnadega ennast väljendada, siis kasutab ta seda keelt, mida ta oskab ja kutsub esile sümptomi: väsimuse, haigusseisundi, valu vms. Lisaks sümptomitele füüsilises kehas mõjutab see seisma jäänud energia kogu meie elu: suhteid, rahaloomist ja oma eesmärkide saavutamist.

Ida meditsiin läheneb sellele niisugusel moel, kus iga haiguse põhjuseks on teatud energeetiline / emotsionaalne blokeering, mis omakorda on teatud trauma järelkaja, mis on jäänud läbi töötamata.

Mina töötan palju emotsioonide ja emotsionaalsete traumadega – see on mu kirg ja suur huvi.

Privaatsetel kohtumistel:

• me kaardistame koos sinuga su elus olevad valupunktid, 
• vaatame koos, mida sa tahad muuta ning
• leiame takistused, mis pole sul lubanud luua sellist imelist elu, millist sa päriselt soovid ja väärid.

Ja siis hakkame lahti harutama neid emotsionaalseid sõlmi, mis ei luba sul luua, voolata ja särada.

Tihti on need takistused energeetilist / emotsionaalset laadi, tihedalt seotud ka uskumustega ehk sellega mida sa usud inimeste ja maailma kohta ning ka iseenda kohta selles maailmas.

Viimaste aastate jooksul olen ma töötanud haavatud sihtgruppidega ja liikunud koos klientidega läbi olukordadest ja traumadest, mida nad pole iseendalegi söandanud tunnistada ning mille nad on ka väga sügavale maha matnud. Samas usalduslikus ja turvalises partnerluses saavad need toodud nähtavale ja kõik, mis on juba saanud nähtavaks, saab hakata lahustuma.

Ma olen kindel, et need protsessid ei pea olema aastatepikkused ning ma saan anda ja õpetada sulle ka väga tõhusaid eneseteraapia võtteid. 

Ainuke, mis on vaja sul teha – otsustada, võtta vastutus ja pühenduda.
Pühenduda vähemalt mõneks ajaks enda sisemiste teemadega tegelemisele ning oma energeetilise ja emotsionaalse keha puhastamisele.