Praktilisest ärevuse mustrite muutmise e-kursusest

Kutsun Sindki kaasa 4 nädalasele teekonnale läbi ÄREVUSE mustrite ja varjude. Ärevusel on palju tehteid, variatsioone, varjundeid, pooltoone ja esinemisvorme ning igaühel on see kombinatsioon unikaalne ja isiklik.
Samas on ka mõningaid ühiseid näitajaid, mida saab märgata ja vaadelda ning seeläbi ka nähtavale tuua.